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秋季去美容院保养,这几个位置不能错过!

  寒露至,秋意浓。天气渐渐转凉了,去美容院保养调理,有几个位置千万不能错过!
 
  下面,颜靓体靓美容院的王老师为大家分享下美容小知识。
 
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  1、腰部
 
  腰部是肾之腑,肾喜温恶寒,一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,女性容易出现月经紊乱、痛经等。无论男女天冷时一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。
 
  腰部按摩能温煦肾阳、畅达气血。
 
  2、背部
 
  背为阳中之阳,如忽视背部保暖,易受风寒之邪入侵,耗伤人体阳气,导致免疫功能下降。秋冬季节最好加穿一件棉背心或毛背心,别忘了去美容院里做个背部管理,热流会让全身舒服。
 
  3、头部
 
  头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,占60%。所以,天越冷越要给头部保暖。
 
  此外,头部刮痧,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。
 
  4、脖子
 
  颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。
 
  秋天最好穿立领装,尤其是中老年女性,外出建议戴围巾,对预防高血压、心血管病有好处。
 
  5、双脚
 
  脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾的经脉源于脚,由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。
 
  每次泡脚20分钟(可用艾草煮水泡脚),水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

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